تحول بذور اليقطين: بذور اليقطين شبوتل الدخان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب بذور اليقطين: بذور اليقطين المدخنة. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف 41 سنتا لكل وجبة. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق شبوتل, بياض البيض, بذور اليقطين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تحول بذور اليقطين: بذور اليقطين بالكاري, بذور اليقطين الجير شبوتل، و شبوتل-جواكامولي برتقالي مع بذور اليقطين المحمصة.