تحميل ناتشوز
قد يكون الناتشوز تحميل وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 170 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. إذا كان لديك كريم ، بصل أخضر ، جبن مونتيري جاك ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تحميل ناتشوز, تحميل ناتشوز، و تحميل ناتشوز.
تعليمات
الجمع بين الفول مقلي ، 2 ملاعق كبيرة من الكزبرة ، و 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر في قدر 1 لتر. يطهى على نار خفيفة لمدة 4 دقائق أو حتى يسخن جيدا مع التحريك من حين لآخر.
ضع الرقائق على مقلاة كبيرة من الهلام. بوظة خليط الفول على رقائق; أعلى مع الجبن.
تخبز في 375 لمدة 4 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
أخرجه من الفرن. بوظة القشدة الحامضة على الجبن; يرش مع 2 ملاعق كبيرة من الكزبرة و 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر.
يزين بشرائح فلفل الهالابيو إذا رغبت في ذلك.
يقدم على الفور مع السالسا.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 30 دولار.
![جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير]()
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
ال بينوت نوير تم إنتاجه وتعبئته بواسطة آلة الخمرة الشعبية ، وصانع النبيذ كيني ليكيتبراكونج.