تحلق قنفذ البحر المعكرونة مع بطارخ السمك والثوم المعمر من ' الصيد

تحلق شون قنفذ المعكرونة مع بطارخ السمك والثوم المعمر من ' الصيد هو نباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 381 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط زهرة الثوم المعمر وزيت الزيتون والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 33 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول صيد الأسماك اليوم, مخزون السمك من ' الصيد، و أصح ساندويتش صيد السمك لوصفات مماثلة.