تجميد الجريب فروت
قد يكون تجميد الجريب فروت وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 506 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك عصير جريب فروت روبي وماء وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي كعكة الزبادي الجريب فروت مع الصقيل الجريب فروت, الوردي الجريب فروت الكعك مع الوردي الجريب فروت كريم الجبن صقيع، و كيفية تجميد الفطائر.
تعليمات
يغلى السكر و 1 كوب ماء في قدر.
يضاف النعناع ؛ يغطى ويترك لمدة 5 دقائق.
صب من خلال مصفاة سلكية غرامة في وعاء 8 كوب; تجاهل النعناع.
أضف عصير الجريب فروت.يقسم الخليط إلى 2 (1 لتر) حاويات الفريزر ؛ تغطية وتجميد 4 ساعات على الأقل.
اتركيه قبل 30 دقيقة من التقديم. كشط مع ملعقة ، أو عملية ، على دفعات ، في معالج الطعام.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.