صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

تجزئة لحم البقر مع ركلة حار

5
4
3
2
1
تجزئة لحم البقر مع ركلة حار

تجزئة لحم البقر مع ركلة حار

تجزئة لحم البقر مع ركلة حار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 391 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل المطحون والكزبرة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزنجبيل جريئة وحار مع ركلة, البقان الحلو وحار ملبس-مع ركلة، و هاش تيمبي حار لوصفات مماثلة.

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة أدوبو (من فلفل شبوتل)صلصة أدوبو (من فلفل شبوتل)567عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح لحم الخاصرة أو شرائح لحم الخاصرة ، مفرومة ناعماشرائح لحم الخاصرة أو شرائح لحم الخاصرة ، مفرومة ناعما22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنثوم مفروم أو ثوم مفروم معبأثوم مفروم أو ثوم مفروم معبأ11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففتشيلي شيبوتل المفروم في أدوبوتشيلي شيبوتل المفروم في أدوبو11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمقصوص الكزبرة الطازجةمقصوص الكزبرة الطازجة6الروبيان والأوردةملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل كبير ، مكعباتبصل كبير ، مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبطاطس يوكون الذهبية أو بطاطس حمراء مطبوخة ومقطعة إلى مكعباتبطاطس يوكون الذهبية أو بطاطس حمراء مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات2طماطم روما ، المصنفة والمفرومةطماطم روما ، المصنفة والمفرومة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا