تجزئة لحم البقر المحفوظ
قد يكون تجزئة لحم البقر المحفوظ مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 246 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك البطاطس ولحم البقر المحفوظ والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 83%. وصفات مماثلة تشمل تجزئة لحم البقر المحفوظ, تجزئة لحم البقر المحفوظ، و أفضل تجزئة لحم البقر المحفوظ.
تعليمات
في مقلاة عميقة كبيرة ، على نار متوسطة ، اخلطي البطاطس ولحم البقر المحفوظ والبصل ومرق اللحم البقري. تغطية ويترك على نار خفيفة حتى البطاطا هي من الاتساق يهرس ، وذهب السائل تقريبا.