صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

تجزئة الفانيلا الحمراء

تجزئة الفانيلا الحمراء
قد تكون Red Flannel Hash وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية الخاصة بك. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين واللاكتو البيض تقدم 4 أشخاص وتكلف 1.07 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين، و6 جرام من الدهون، وإجمالي 355 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. أعجب شخصان بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزبدة والبنجر والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 56%. جرب Red Flannel Hash وRed Flannel Hash وRed Flannel Hash للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البطاطس في وعاء كبير مع كمية كافية من الماء لتغطيتها. يُغلى المزيج ويُطهى حتى يصبح طريًا لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
يصفى، ويبرد.
3
مرري البطاطس والبنجر من خلال محضرة الأرز، أو من خلال محضرة الطعام المزودة بمبشرة. امزجه بالملح الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
البنجر أو الأحمر أو الذهبي أو الكيوجيا أو أي مزيجالبنجر أو الأحمر أو الذهبي أو الكيوجيا أو أي مزيج
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
المبشرةالمبشرة
البطاطا ريسرالبطاطا ريسر
4
تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
أضيفي خليط البطاطس والبنجر، ثم حركيه بالتساوي. تقلى حتى تسخن وتتحمر من الأسفل.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
البنجر أو الأحمر أو الذهبي أو الكيوجيا أو أي مزيجالبنجر أو الأحمر أو الذهبي أو الكيوجيا أو أي مزيج
6
يقدم مع المزيد من الزبدة وخل النبيذ الأحمر حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو