صعوبةعادي
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة0
مجلة

تتصدر الفواكه

تتصدر الفواكه
قد تكون تتصدر الفواكه وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 13 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 13 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك الكرز وعصير البرتقال والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 12%. حاول عصائر الفواكه, فاكهي الشاي، و فاكهي الصويا هزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الكرز المجمد أو التوت أو العليق في وعاء زجاجي صغير. الميكروويف في ارتفاع 30 ثانية أو حتى إذابة. ضجة في المسكرات البرتقالية أو عصير البرتقال والسكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
البرتقال المسكراتالبرتقال المسكرات
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
مياه إضافيةمياه إضافية
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا جراند مارنييه لمسكرات البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
البرتقال المسكراتالبرتقال المسكرات
جراند مارنييهجراند مارنييه
1
البقان الغريبة الكوكيز + ملء دسم + الكرز الفواكه تحتل المرتبة الاولى.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الغريبةالكوكيز الغريبة
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
2
نقية زبدة الغريبة جولات + ملء دسم + المفروم الفول السوداني هش.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الغريبةالكوكيز الغريبة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الثوم المقشرالثوم المقشر
3
بسكويت السكر + حشوة كريمية + طبقة بطعم الفواكه بلاك بيري.
المكونات سوف تحتاج
رشات ملونة، مكسرات مقطعة أو جوز الهند المبشوررشات ملونة، مكسرات مقطعة أو جوز الهند المبشور
مياه إضافيةمياه إضافية
4
بسكويت بساندويتش ويفر بالفانيليا مملوء بالشوكولاتة + حشوة كريمية+طبقة من فاكهة التوت.
المكونات سوف تحتاج
المهووسين الحلوىالمهووسين الحلوى
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
( 55 رقاقة )( 55 رقاقة )
5
بسكويت برقائق شوكولاتة مخبوزة طرية + حشوة كريمية + لوح الحلوى المفروم المفضل لديك.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة دافئة (الصنف المعلب يعمل)كريمة مخفوقة دافئة (الصنف المعلب يعمل)
قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)
6
بسكويت سنيكردودل محلي الصنع + حشوة كريمية + شريط حلوى متموج مغطى بالشوكولاتة مغطى بالشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
سنيكردودلسنيكردودل
قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
الثوم المقشرالثوم المقشر
7
براونيز + حشوة كريمية + حلوى سلحفاة مقطعة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
8
حلوى النعناع غراهام المفرقع الكوكيز + ملء دسم + المفروم رقيقة كريم دي مينثي الشوكولاته النعناع.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
الفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوقالفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوق
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
9
المكافأة: مزيد من النصائح ل "حالمة, الحلويات الكعكة دسم".
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
10
لدينا نوتر زبدة الموز الحلوى تافه ، كليمنتين-جينجرسناب تافه ، والثلاثي الشوكولاته الكعكة فطيرة تافه دعوة لوقت البرد. مكتوبة كنطاق, مثل 2 إلى 24 ساعات, تشير الأرقام إلى الحد الأدنى والحد الأقصى من وقت البرد حتى تكون الحلوى في ذروة النكهة والملمس.
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
كليمنتينكليمنتين
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
11
محلية الصنع قشدة إلى أعلى نوتر زبدة-كوكي تافه: جعل 2 كوب المحلاة قشدة عن طريق الضرب 1 كوب كريم الجلد و 2 ملعقة كبيرة. السكر بسرعة متوسطة مع خلاط كهربائي حتى تشكل قمم لينة.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
12
تم اختبار فطيرة تافه كعكة الشوكولاتة الثلاثية في الأصل في وعاء. لاحظ موظفو الطعام لدينا أنها حافظت على شكلها وألقوا الفكرة البرية لتجميعها في مقلاة سبرينغفورم. في اليوم التالي ، تم تقطيع اختراع فطيرة التافه هذا بدلا من حصده وحصل على أعلى تصنيف لدينا.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
1
أقل تكلفة: نوتر زبدة الموز الحلوى تافه. تستخدم المكونات الموجودة في البودنج ، وعادة ما تكلف ملفات تعريف الارتباط أقل من 50 دولارا ، والموز صفقة بأقل من 1 دولار للرطل.
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
2
الإنفاق المعتدل: كليمنتين-جينجرسناب تافه. تباع الكليمنتين في بعض الأحيان بشكل فردي ولكنها غالبا ما تكون متوفرة في أكياس شبكية أو صناديق خشبية صغيرة مقابل 4 دولارات إلى-تكلف قيلولة الزنجبيل أكثر من-لا تتخطى بذور الخشخاش (حوالي 4 دولارات للزجاجة). ستحبهم في هذه الوصفة بقدر ما تحبهم في خبز بذور الليمون والخشخاش.
المكونات سوف تحتاج
كليمنتينكليمنتين
الكوكيز الزنجبيلالكوكيز الزنجبيل
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
3
تفاخر الإحساس: الثلاثي الشوكولاته الكعكة فطيرة تافه. سيكلف ضعف لشراء هذا النمط من الحلوى في مخبز. سماح chocolate 15 لالشوكولاته والكعك, 4 4 لكريم الجلد, وربما 7 7 للتزيين التوت. لتوفير المال على الزينة ، قم بشراء حاوية واحدة من التوت بدلا من اثنتين. استخدم 10 إلى 12 مرتبة بالقرب من الحافة الخارجية للفطيرة لتزيين كل قطعة. تخطي التزجيج التوت.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
4
قدمي التوت المتبقي للضيوف لإضافته إلى حصصهم.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور