صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

تتبيلة سلطة هربيد

تتبيلة سلطة هربيد
هربيد سلطة خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 230 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن ، المايونيز ، سلطة خلع الملابس مزيج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل تتبيلة سلطة هربيد, صلصة سلطة البصل هربيد، و الخضر مع دسم هربيد سلطة خلع الملابس.

تعليمات

1
خفقت معا سلطة خلع الملابس
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
مزيج ، المايونيز ، واللبن. البرد على الأقل 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
3
قدميها فوق سلطة خضراء مختلطة أو كغمس نباتي.
المكونات سوف تحتاج
الخضر المختلطةالخضر المختلطة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف