تبولة الليمون والبقدونس

تبولة الليمون والبقدونس هو الطبق الرئيسي الشرقي الأوسط. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 576 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل $5.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 16 دقيقة. مزيج من الليمون المحفوظ ومكعب مرق الخضار وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 86%. وصفات مماثلة هي تبولة البقدونس, الرمان-البقدونس التبولة، و الليمون والأعشاب الطازجة التبولة.