تايدز رويال

إذا Serving 1.54 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون المد والجزر رويال رائعا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط شامبورد ، جوز الهند الروم ، ميدوري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل كير رويال, كير رويال ماكارونس، و الكمثرى رويال.