تامالي فطيرة

إذا 81 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، تامالي فطيرة قد يكون السوبر خال من الغلوتين وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 317 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج اللحوم الرئيسي ، صلصة الطماطم ، الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول طباخ بطيء فطيرة دجاج تامالي, تامالي وعاء فطيرة، و تامالي فطيرة لوصفات مماثلة.