صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

تالياتيلي دسم مع الشمر

تالياتيلي دسم مع الشمر
دسم تالياتيلي مع الشمر يأخذ ما يقرب من 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 464 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من البقدونس ذو الأوراق المسطحة والشمر والتالياتيلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. وصفات مماثلة هي طماطم مشوية وشمر مع تالياتيلي, لحم الخنزير دسم والهليون تالياتيلي، و تالياتيلي دسم مع السجق والريكوتا والريحان.

تعليمات

1
أضف الزيت إلى مقلاة غير لاصقة. ضعي الشمر واطهيه لمدة 10 دقائق حتى يصبح طريا وذهبيا قليلا ، مع إضافة بذور الشمر والثوم لمدة 3 دقائق من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
زيتون مقطّع إلى أرباعزيتون مقطّع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
2
في هذه الأثناء ، قم بطهي المعكرونة باتباع تعليمات العبوة ، مع الاحتفاظ ببضع ملاعق كبيرة من ماء الطهي للصلصة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
3
قلب قشر الليمون والعصير والماسكاربوني ومعظم البقدونس في خليط الشمر.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
مسكربونمسكربون
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
4
الحرارة من خلال ثم إرم في المعكرونة المطبوخة وعدد قليل من ملعقة كبيرة من الماء الطهي. إعطاء كل شيء ضجة جيدة والموسم. نثر على البقدونس المتبقي ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية