صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة38
مجلة

تاكو بيتزا

تاكو بيتزا
تاكو بيتزا يتطلب ما يقرب من 50 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 571 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخس والماء الدافئ والخميرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول تاكو بيتزا مع سهلة قشرة دقيق الذرة {زائد بيتزا كيت الهبة!}, تاكو بيتزا، و تاكو بيتزا لوصفات مماثلة.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب ذرة مجمدة (مذابة)1/2 كوب ذرة مجمدة (مذابة)2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروم أو ديك رومي مطحونلحم بقري مفروم أو ديك رومي مطحون6الروبيان والأوردةصلصة تاكو ، لإضافات إضافيةصلصة تاكو ، لإضافات إضافية6الروبيان والأوردةالخس المفرومالخس المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسالسا مكتنزةالسالسا مكتنزة1أوريو محشو مزدوج(إما أو عادية)(إما أو عادية)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتمزيقه كولبي-مونتيري جاك الجبن أو الجبن الشيدرتمزيقه كولبي-مونتيري جاك الجبن أو الجبن الشيدر6الروبيان والأوردةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة6الروبيان والأوردة3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات6الروبيان والأوردةطماطم مقطعةطماطم مقطعة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء دافئماء دافئ2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)