تاكو برجر
وصفة تاكو البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 30 دقيقة. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 657 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من رقائق الذرة والبصل والخس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول تاكو برجر, تاكو برجر، و تاكو برجر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج اللحم المفروم مع توابل التاكو والبصل المبشور وصلصة رسيستيرشاير. يتبل بالملح والفلفل.
إضافة في رقائق التورتيا سحقت والجمع طفيفة. شكلي الخليط على شكل 4 فطائر.
ضعي الفطائر على الشواية على نار متوسطة. إغلاق شواء ويطهى ، وتحول مرة واحدة ، حتى النضج المطلوب-حوالي 10 دقيقة للمتوسطة. أعلى كل باتي مع الجبن ويطهى فقط حتى يذوب الجبن.
طبقة الكعك مع القشدة الحامضة ، باتي ، الخس ، الطماطم والسالسا.