تاكو المتزلجون
تاكو المتزلجون قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر والطماطم والخس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تاكو المتزلجون, هبوط تاكو المتزلجون، و السمك تاكو تورتا المتزلجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي اللحم المفروم وتوابل التاكو والبصل برفق حتى يمتزجوا. تشكل في 8 فطائر.
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
أضف الفطائر ؛ يطهى من 6 إلى 8 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة.
يضاف الجبن ويطهى حتى يقرأ مقياس الحرارة 165 درجة فهرنهايت.
تسخين التورتيلا وفقا لتوجيهات الحزمة.
يزين بالخس والطماطم والقشدة الحامضة والجواكامولي. أضعاف التورتيا على باتي من جميع الجوانب الأربعة. تأمين مع المسواك. شريحة في النصف.