تاكو آل باستور مع صلصة الأناناس المشوية
التاكو آل باستور مع صلصة الأناناس المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 323 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.98 دولار لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والأناناس والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 8 دقائق. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. حاول تاكو آل باستور مع صلصة الأناناس المشوية, سندويشات التاكو آل باستور & صلصة الأناناس، و التاكو آل باستور والأناناس الصلصا وصفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير لحم الخنزير ، سخن الشواية على نار عالية.
اللحم المفروم شبوتل شيلي.
يمزج الشيبوتل والزيت في وعاء صغير ؛ افركي لحم الخنزير بالتساوي.
يمزج الأوريجانو والمكونات الـ 4 التالية (من خلال الفلفل الأسود).
يرش خليط التوابل بالتساوي على لحم الخنزير ، ويترك لمدة 30 دقيقة.
ضع لحم الخنزير على رف شواء مغطى برذاذ الطهي ، وشوي لمدة 6 دقائق على كل جانب أو حتى يسجل مقياس الحرارة 14
أخرجي لحم الخنزير من الشواية ؛ اتركيه لمدة 5 دقائق. فرم لحم الخنزير بخشونة ؛ الدفء.
لتحضير الصلصة ، ضعي الأناناس على رف شواء مغطى برذاذ الطهي ؛ اشوي لمدة 5 دقائق على كل جانب. يقطع الأناناس بخشونة ويوضع في وعاء متوسط الحجم.
إضافة الكزبرة والمكونات 4 المقبلة (من خلال هالابيو) ؛ إرم إلى الجمع.
قم بتدفئة التورتيلا وفقا لتوجيهات العبوة.
ضع 2 تورتيلا على كل من 4 أطباق ، وقسم لحم الخنزير بالتساوي بين التورتيلا. أعلى كل تاكو مع حوالي 3 ملاعق كبيرة من السالسا.