تاريخ مثبت & بودنغ الزنجبيل
بحاجة الى لاكتو أوفو نباتي حلوى? يمكن أن يكون التمر اللزج وبودنج الزنجبيل وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 40 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على البيض وتمر المدجول وسكر المسكوفادو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. وصفات مماثلة هي بودنغ التمر اللزج, تاريخ لزجة & الزبيب الحلوى، و تاريخ لزجة الحلوى الحلوى.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية/مروحة 160 درجة مئوية / غاز
بخفة الشحوم عميق 2 لتر (حول 28 س 20 سم) طبق الخبز البيضاوي. ضع التمر في مقلاة ، واسكبه فوق الحليب وارفعه إلى نقطة السمط.
يرفع عن النار ويضاف خلاصة الفانيليا وبيكربونات الصودا ثم يترك على جانب واحد. ينخل الدقيق والزنجبيل في وعاء ، ثم يضاف السكر والزبدة والبيض. فاز مع خفاقة كهربائية لمدة 5 دقائق. أضعاف في خليط التاريخ والزنجبيل الجذعية ، ثم تصب في طبق الخبز.
بالنسبة للصلصة ، يرش السكر فوق خليط البودينغ ، ثم يرش بالشراب.
يسكب 250 مل من الماء المغلي (لا تقلب) ، ثم يخبز لمدة 40-45 دقيقة حتى يتماسك البودينغ على اللمس.
خدمة ملاعق من الحلوى مع مساعدة سخية من صلصة شراب من الجزء السفلي من الطبق. رائع مع آيس كريم الفانيليا أو صب الكريمة.