صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
مجلة

تارتيني مع الفجل وزبدة الكمأة

تارتيني مع الفجل وزبدة الكمأة
قد يكون الترتين مع الفجل وزبدة الكمأة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 550 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الرغيف الفرنسي وملح الكمأة والفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل في المطبخika. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد. حاول تارتيني مع الفجل وزبدة الكمأة, شطائر الفجل وزبدة الكمأة ذات الوجه المفتوح أو " التارتين، و تارتيني زبدة الفجل لوصفات مماثلة.