تارتليتس الفاصوليا السوداء

بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون فطائر الفاصوليا السوداء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 32 حصص مع 128 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة ، فلفل مطحون ، زينة: كريمة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 9%. حاول صلصة الفاصوليا السوداء محلية الصنع (ويعرف أيضا باسم صلصة الثوم الفاصوليا السوداء أو معجون الفاصوليا السوداء), اللفت الأسود ، الريكوتان واللوز تارتليتس، و تارتليت الزيتون الأسود وجبن الماعز لوصفات مماثلة.