تارتليت الكيوي والمانجو
الكيوي والمانجو الأرغفة يتطلب حول 5 ساعات و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه المقبلات لها 226 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك زيت كانولان وسكر الحلوانيين والمانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: إنسالادا دي بيتايا ، كيوي ، ذ مانجو (فاكهة التنين ، كيوي ، مانغ, تارتليتس الفراولة والكيوي، و صلصة الكيوي والمانجو.