تارت اليقطين ريفي

ريفي اليقطين تارت هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 586 سعرة حرارية. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الزنجبيل المطحون ، هريس اليقطين ، جوزة الطيب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد. حاول سمك السلمون المزجج بالعسل مع صلصة الكرز الريفية, ريفي الجوز تارت، و تارت الفاكهة ريفي لوصفات مماثلة.