تارت الكمثرى ريفي
قد يكون تورتة الكمثرى الريفية وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحلوى الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 363 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والدقيق والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. حاول تارت الكمثرى ريفي, تارت الكمثرى ريفي، و تارت الكمثرى ريفي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط أو محضر الطعام ، اطحن 1 ملعقة كبيرة لوز ، 1 ملعقة كبيرة دقيق ، و 2 ملعقة صغيرة سكر.
في محضر الطعام أو وعاء آخر ، اخلطي 2 كوب دقيق و 1/4 كوب سكر.
إضافة 3/4 كوب زبدة ، مقطعة إلى قطع صغيرة. دوامة أو فرك بأصابعك حتى شكل فتات غرامة.
أضف 1/4 كوب ماء ؛ قم بالدوران أو التقليب بالشوكة حتى تتماسك العجينة. بات العجين في قرص مسطح.
على لوح مرشوش بالدقيق قليلا ، لف العجين في شكل دائري بعرض 15 بوصة ، بسمك 1/8 بوصة تقريبا. انزلق على صينية خبز مقاس 14 في 17 بوصة ؛ اضغط على أي دموع معا مرة أخرى.
يرش خليط اللوز على المعجنات, ترك حوالي حافة 3 بوصة.
قشر الكمثرى ولبها وقطعها إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة. تتداخل بدقة شرائح الكمثرى على المعجنات لتغطية خليط اللوز ، وترك حافة 3 بوصة. رفع حافة صعودا ووضع على الكمثرى ، للطي بدقة لدمج المعجنات الزائدة.
يرش 2 ملاعق صغيرة من السكر واللوز المتبقي على الكمثرى.
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة (في مقلاة صغيرة على نار مباشرة أو في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف في فرن الميكروويف).
فرشاة المعجنات حافة مع الزبدة ويرش مع 1 ملعقة صغيرة من السكر.
تخبز على الرف المركزي في فرن 400 حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا ، حوالي 40 دقيقة.
تقطع إلى أسافين وتقدم ساخنة أو دافئة أو باردة.