صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

تارت الكمثرى ريفي

تارت الكمثرى ريفي
قد يكون تورتة الكمثرى الريفية وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحلوى الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 363 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والدقيق والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. حاول تارت الكمثرى ريفي, تارت الكمثرى ريفي، و تارت الكمثرى ريفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط أو محضر الطعام ، اطحن 1 ملعقة كبيرة لوز ، 1 ملعقة كبيرة دقيق ، و 2 ملعقة صغيرة سكر.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
في محضر الطعام أو وعاء آخر ، اخلطي 2 كوب دقيق و 1/4 كوب سكر.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
إضافة 3/4 كوب زبدة ، مقطعة إلى قطع صغيرة. دوامة أو فرك بأصابعك حتى شكل فتات غرامة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
5
أضف 1/4 كوب ماء ؛ قم بالدوران أو التقليب بالشوكة حتى تتماسك العجينة. بات العجين في قرص مسطح.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
6
على لوح مرشوش بالدقيق قليلا ، لف العجين في شكل دائري بعرض 15 بوصة ، بسمك 1/8 بوصة تقريبا. انزلق على صينية خبز مقاس 14 في 17 بوصة ؛ اضغط على أي دموع معا مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
يرش خليط اللوز على المعجنات, ترك حوالي حافة 3 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
8
قشر الكمثرى ولبها وقطعها إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة. تتداخل بدقة شرائح الكمثرى على المعجنات لتغطية خليط اللوز ، وترك حافة 3 بوصة. رفع حافة صعودا ووضع على الكمثرى ، للطي بدقة لدمج المعجنات الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
9
يرش 2 ملاعق صغيرة من السكر واللوز المتبقي على الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
لوز منزلقلوز منزلق
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
10
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة (في مقلاة صغيرة على نار مباشرة أو في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف في فرن الميكروويف).
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
11
فرشاة المعجنات حافة مع الزبدة ويرش مع 1 ملعقة صغيرة من السكر.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
12
تخبز على الرف المركزي في فرن 400 حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
13
شريحة لاذع على طبق.
14
تقطع إلى أسافين وتقدم ساخنة أو دافئة أو باردة.