تارت الكمثرى البقان
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 349 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقط الكمثرى والجبن الكريمي ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 108 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تارت الكمثرى البقان, تارت الكمثرى، و تارت الكمثرى لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت شحم وطحين مقلاة بيتزا مقاس 12 بوصة. في وعاء متوسط ، اخلطي الدقيق والسكر البني.
قطع في الزبدة ، وذلك باستخدام شوكة أو المعجنات خلاط ، حتى متفتت. اضغط بقوة وبشكل متساو على قاع وجانب المقلاة.
اخبزيها من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح ؛ بارد.
في قدر سعة 1 لتر ، اخلطي السكر المحبب ونشا الذرة والملح. يقلب تدريجيا في عصير البرتقال والماء.
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. يغلي ويقلب 1 دقيقة.
في وعاء متوسط ، يخفق الجبن الكريمي حتى يصبح ناعما ؛ تنتشر على القشرة المبردة. ترتيب الكمثرى على الجبن كريم.
يرش مع البقان. ملعقة الصقيل البرتقالي على القمة. الثلاجة حتى مجموعة ، حوالي 2 ساعة. تخزينها في الثلاجة.