تارت البرقوق

تارت البرقوق هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 249 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والسكر والمربى البرقوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البرقوق لذيذ: دامسون البرقوق الكسترد تارت, تارت البرقوق تاتين مع شربات البرقوق، و تارت البرقوق.