تاراما سلاطة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب تاراما سلاتان. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.06 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 197 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك خبز وعصير ليمون وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل كروكيت تاراما, سمك السلمون المدخن تاراما مع رقائق بيتا، و سمك السلمون المدخن تاراما مع رقائق بيتا.