تاتر توت تاكو طاجن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب طاجن تاكو تاكو. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 8 وتكاليف Serving 1.64 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون, ماء, شذرات البطاطا لدغة الحجم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول بيكون تشيز برجر وعاء من الفخار تاتر توت طاجن, تاتر تاكو طاجن، و تاتر توت تاكو طاجن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضع قطع البطاطس في قاع طبق الخبز الزجاجي.
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقا حتى تنضج وتتقرن ، حوالي 20 دقيقة.
يطهى اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا ، من 10 إلى 12 دقيقة.
استنزاف الدهون وتجاهل. ضجة في تاكو التوابل والماء. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنخفض الصلصة وتصبح سميكة ، حوالي 10 دقائق.
يسكب مزيج اللحم البقري المطبوخ فوق قطع البطاطس.
تسكب جبنة ناتشو بالتساوي فوق اللحم البقري. أعلى مع الطماطم المعلبة والزيتون ، 1/2 كوب جبن شيدر تمزيقه ، وصلصة تاكو.
تخبز في الفرن حتى تذوب الجبن ويتم تسخين الكسرولة ، حوالي 10 دقائق.
إزالة من الفرن وأعلى مع 1/2 كوب جبن شيدر تمزيقه.
خدمة فوق الخس تمزيقه ومزخرف مع القشدة الحامضة.