صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

تألق ريحان تجديد

تألق ريحان تجديد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب تنشيط الريحان الفوار. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الريحان والجليد وماء صودا التوت وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ليموناضة الريحان الخالية من السكر وحفلة آفان أندرسون, عشب تجديد، و التوت تجديد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في إبريق ، يمزج السكر وعصير الليمون وماء صودا التوت والريحان ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
المياه الفوارةالمياه الفوارة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
2
يسكب فوق الثلج ويزين بالليمون والريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
رشة فيرموثرشة فيرموث