تألق الفاكهة برودة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب مبرد الفاكهة الفوار. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 71 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والليمون وعصير الأناناس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول تألق الكركديه السانجريا الشاي برودة, تألق الفراولة عصير الليمون برودة، و برودة الفاكهة لوصفات مماثلة.
تعليمات
إضافة العصائر والماء للشرب مزيج في 2 كيو تي. جرة بلاستيكية أو زجاجية ؛ يقلب حتى يذوب المزيج تماما.
قدميها فوق ثلج مزين بشرائح الليمون.