بيني مع سمك السلمون بوتانيسكا

يمكن أن ترضي وصفة الهامبرجر مع سمك السلمون بوتانيسكا شغف البحر الأبيض المتوسط تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 633 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 4.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والفلفل وزيتون كالاماتان وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق ممتاز. حاول بيني بوتانيسكا, بيني بوتانيسكا، و بيني مع التونة بوتانيسكا لوصفات مماثلة.