صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

بيني مع بيستو الطماطم والموزاريلا المدخنة

5
4
3
2
1
بيني مع بيستو الطماطم والموزاريلا المدخنة

بيني مع بيستو الطماطم والموزاريلا المدخنة

الهامبرجر مع الطماطم البيستو وجبن موزاريلا المدخن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.49 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 416 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الموزاريلا وأنصاف الطماطم المجففة بالشمس والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة موزاريلان مدخنة وسلطة بيني سبانخ, بيني مع جرجير ذبل ، راديتشيو ، وجبن موزاريلا مدخن، و الهامبرجر المخبوز مع الدجاج والبروكلي والموزاريلا المدخنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، نخب اللوز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، 5 دقائق. في محضر الطعام ، نبض اللوز والبقدونس والطماطم والثوم والزيت حتى مكتنزة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
اللوزاللوز
البقدونسالبقدونس
الثومالثوم
نخبنخب
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
مقلاةمقلاة
2
صب في وعاء ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة جبن موزاريلا ؛ إرم إلى الجمع. طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات على حزمة; استنزاف وإرم فورا مع البيستو.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
المعكرونةالمعكرونة
بيستوبيستو
4
النفس
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا