بيني مع القرنبيط والكراث

بيني مع القرنبيط والكراث هو نباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.6 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 395 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من تشيلي ، فصوص الثوم ، والنبيذ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول خبز بيني مع مزرعة شيدر والكراث, الفاصوليا البيضاء المهروسة والقرنبيط مع الكراث، و بيني مع القرنبيط والكبر لوصفات مماثلة.