بيني مع الطماطم والجبن المدخن
بيني مع الطماطم والجبن المدخن هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 385 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة باستا ألفريدو والطماطم المعلبة ومعكرونة بيني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بيني مع بيستو الطماطم والموزاريلا المدخنة, طماطم مشوية بيني مع جبن الماعز، و بيني مع صلصة الطماطم ولحم الخنزير المقدد والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت. رش 1 طاجن 1/2 لتر مع رذاذ الطهي. طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة.
في هذه الأثناء ، في قدر 2 لتر ، تسخن الطماطم حتى الغليان. اخفض الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى بدون غطاء من 6 إلى 8 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتبخر السائل.
في قدر 2 لتر ، سخني صلصة ألفريدو على نار متوسطة منخفضة حتى تصبح دافئة. ضجة في الجبن حتى ذاب.
اخلطي الصلصة والمعكرونة والطماطم.
اخبزيها مكشوفة لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة في المنتصف.