بيني مع الطماطم المجففة بالشمس والجرجير

قد يكون الهامبرجر مع الطماطم المجففة بالشمس والجرجير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 811 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مزيج من الجرجير الصغير والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبيني ريجيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد. حاول كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس, بيني مع البانسيتان والطماطم المجففة بالشمس، و دجاج بيني مع طماطم مجففة بالشمس لوصفات مماثلة.