بيني مع الخضار والفاصوليا السوداء

بيني مع الخضار ' ن ' الفاصوليا السوداء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 327 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والفلفل والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 7 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بيني مع الخضار والفاصوليا السوداء, بيني دجاج كريمي مع الخضار، و سجق مدخن مع الهامبرجر والخضار.