بيني مع الجبن الأزرق والبيستو والجوز والهليون

الهامبرجر مع الجبن الأزرق, البيستو, جوز, والهليون هو نباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 539 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون الرمح والملح ، الهامبرجر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 7 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي لحم البقر والجبن الأزرق بيني مع البيستو, الهليون المحمص مع الجبن الأزرق والجوز المحمص، و فرفال مع الهليون والبصل الأحمر والجوز والجبن الأزرق.