بيني الروبيان اللذيذ

بيني الروبيان اللذيذ هو بيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون. ل 1 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. مزيج من البروكلي وصلصة السباغيتي والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 45%. وصفات مماثلة تشمل روبيان تيد اللذيذ, انتشار الروبيان اللذيذ، و روبيان الثوم اللذيذ.