بيني البصل بالكراميل

بيني البصل بالكراميل هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 573 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, ورق الغار, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي بيني مع قرنبيط بالكراميل, بيني مع البصل بالكراميل، و بيني مع النقانق المدخنة والبصل بالكراميل.