بيني آلا بوتانيسكا

وصفة بيني علاء بوتانيسكان جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة بيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 554 سعرة حرارية. ل Serving 1.59 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 3 معجبين. إذا كان لديك رقائق الفلفل الأحمر والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والطماطم المصفاة من بومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيستيكان ألا بوتانيسكا, السباغيتي آلا بوتانيسكا، و السباغيتي آلا بوتانيسكا لوصفات مماثلة.