بينتشوس دي سيردو كون سالسا دي غوايابا (أسياخ لحم الخنزير مع صلصة الجوافة)

بينتشوس دي سيردو كون سالسا دي غوايابا (أسياخ لحم الخنزير مع صلصة الجوافة) هي وصفة مكسيكية تقدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 245 سعرة حرارية. ل Serving 4.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من وصفاتي عصير الليمون والبصل والروم ومعجون الجوافة التجاري. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تشوزوس أو بينشوس دي سيردو (أسياخ لحم الخنزير المشوي الكولومبي), كرات لحم الديك الرومي مع صلصة الجوافة، و تاباس-أسياخ لحم الخنزير حار (بينشوس مورونوس).