بين عشية وضحاها لينة عشب رولز
قد تكون لفات الأعشاب الناعمة بين عشية وضحاها مجرد الخبز الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط إكليل الجبل والحليب والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول بين عشية وضحاها اللبن لينة ورقيق لفائف القرفة مع كريم الجبن صقيع, لينة بين عشية وضحاها بريوش همبرغر الكعك، و الموز لينة خدمة نباتي الشوفان بين عشية وضحاها لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، رش الخميرة على 1/4 كوب بارد (7
اسمحوا الوقوف حتى يذوب ، 5 دقائق. يضاف السكر وملح الطعام والأعشاب والزبدة والبيض الكامل والحليب ؛ أضف 3 1/4 كوب دقيق وحركه لترطيبه.
اعجن العجينة على لوح مرشوش بالدقيق قليلا حتى تصبح مرنة وليست لزجة ، 15 دقيقة ؛ أضف الدقيق حسب الحاجة لمنع الالتصاق. شكل في 12 كرات متساوية; مكان في بالزبدة جيدا 9-من 13-في. عموم.
دع العجين يرتفع في مكان دافئ حتى يتضاعف ، 45 إلى 60 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 35
لفات الفرشاة مع البيض المخفوق ويرش بالملح الخشن.
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، من 25 إلى 30 دقيقة.
جعل قدما: إعداد من خلال الخطوة 2 ؛ التفاف على الفور محكم (لا تدع الارتفاع) والبرد تصل إلى 1 يوم. المضي قدما في الخطوة