بين عشية وضحاها الزبيب الشوفان الفطائر

قد تكون فطائر الشوفان بالزبيب بين عشية وضحاها مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 17 سنتا لكل وجبة. وجد 23 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الملح والسكر والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل بين عشية وضحاها الزبيب الشوفان الفطائر, بين عشية وضحاها القيقب والزبيب الشوفان، و بين عشية وضحاها القرفة والزبيب كروكبوت الشوفان.