صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

بين عشية وضحاها البيض السجق خبز

بين عشية وضحاها البيض السجق خبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب خبز سجق البيض طوال الليل. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 419 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر ، مزيج ، الخردل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بين عشية وضحاها السجق والبيض وكرواسون الإفطار خبز, بين عشية وضحاها تكس مكس البيض خبز، و بين عشية وضحاها بلينتز خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات في وعاء كبير. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يسخن الفرن إلى 350 دولارا. الشحوم 2-الكوارت خزفي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
صب خليط البيض في طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
4
خبز كشفت عن 1 ساعة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين