بيلاو الكركم مع البصل الذهبي

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون بيلاو الكركم مع البصل الذهبي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 357 سعرة حرارية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك أرز بسمتي ، تحت الكركم والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 71%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل المكون السري (الكركم): طاجين الضأن المغربي مع الكركم والبصل والزيتون, حمص الكركم الذهبي، و قوة الذهبي الكركم عصير.