بيلاف بسمتي متبل مع بازلاء الحديقة

بيلاف بسمتي متبل مع حديقة البازلاء هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 7 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز البسمتي والبصل والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد جدا. حاول أرز بسمتي بيلاف مع البازلاء, أرز بسمتي وبيلاف البازلاء (البازلاء بولاو)، و بيلاف بسمتي سهل التوابل لوصفات مماثلة.