بيلاف الخضار المحمص

قد يكون بيلاف الخضار المحمص مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 75 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج بيلاف الأرز والطماطم البرقوق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 44%. وصفات مماثلة تشمل تفحم الخضروات الجذرية الكينوا بيلاف, بيلاف الخضار المغربي المحمص مع الحمص، و الكينوا بيلاف الخضار.