بيلاف الأرز البني على الطريقة المنزلية

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون بيلاف الأرز البني على الطريقة المنزلية وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 397 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والماء والكاجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكاجو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح المخبوز مع التوت البري والكاجو كحلوى. كان 74 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 89%. وصفات مماثلة هي الأرز البني بيلاف, الأرز البني بيلاف، و هيربيد براون رايس بيلاف.