بيكي سريعة وسهلة موقد خاص أعلى التونة خزفي

بيكي سريعة وسهلة موقد خاص أعلى التونة خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 570 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء, جبن شيدر حاد, الخمر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي طاجن نودلز التونة سريع وسهل, سريعة وسهلة موقد أعلى التونة " طاجن "، و طاجن تونة سريع وسهل.