بيكون جاك الدجاج ساندويتش
قد يكون لحم الخنزير المقدد جاك ساندويتش الدجاج وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 41 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 554 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الخس ومخلل الشبت والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد. حاول لحم الخنزير المقدد المشوي جاك ساندويتش الدجاج, شطيرة لحم الخنزير المقدد والبيض مع جاك الفلفل، و لحم الخنزير المقدد جاك الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية على نار متوسطة.
أثناء تسخين الشواية مسبقا ، ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى حتى يحمر على كلا الجانبين.
إزالة من المقلاة ، واستنزاف على المناشف الورقية.
افركي توابل الدواجن على قطع الدجاج وضعيها على الشواية. يطهى لمدة 6 دقائق لكل جانب ، أو حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف. أعلى كل قطعة من الدجاج مع 2 شرائح من لحم الخنزير المقدد و 1 شريحة من الجبن بيبرجاك. اشوي لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى لإذابة الجبن.
توضع كل قطعة من الدجاج على كعكة ، وتغطى بشرائح الخس والطماطم والبصل والمخلل قبل التقديم مع التوابل المفضلة لديك.