بيكاديلو الدجاج نيجرو
بيكاديلو الدجاج بيلان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 657 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مزيج من الفلفل الحلو ومرق الدجاج وبازلاء الوادي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. وصفات مماثلة تشمل بيكاديلو الدجاج نيجرو, دجاج بيكاديلو، و مقلاة الباييلا ميكستا (الباييلا مع المأكولات البحرية واللحوم).
تعليمات
تسخين الفرن إلى 375 F ف.رش 13 * 9 بوصة (3-كوارت) صحن الخبز الزجاج مع رذاذ الطبخ.
في طبق الخبز ، مزيج الأرز والنقانق والزبيب والطماطم والمرق والكركم. رتب أرجل الدجاج والفخذين في الأعلى ؛ اضغط في خليط الأرز.
يرش الدجاج بالملح المتبل والفلفل الحلو.
تغطية مع احباط ؛ خبز 30 دقيقة. كشف ؛ خبز حوالي 30 دقيقة أطول أو حتى يتم امتصاص السائل وعصير الدجاج واضح عندما يتم قطع الجزء سمكا إلى العظام (180 F فهرنهايت). ضجة في البازلاء.